キャプションの長さには、プラットフォームごとに明確な答えがあり、1つの表にまとまります。数字の裏にある原則はこれです。表示が切り取られる前の言葉がほぼすべての役割を担う。なぜなら、ほとんどの人は「もっと見る」をタップしないからです。
上限はプラットフォームの最大文字数。切り取り位置はフィードが残りを隠す場所。そして最適値は、クライアントのアカウントで実際に効果が出ている数字です。
| プラットフォーム | 上限 | フィードの切り取り位置 | 最適値 |
|---|---|---|---|
| 2,200文字 | 約125文字 | リーチ狙いは70〜125文字、学び系投稿は150〜300語 | |
| TikTok | 4,000文字 | 約1行 | 100文字未満、先頭にメインキーワード |
| 63,206文字 | 約400〜480文字 | エンゲージメント狙いは80文字未満、オファーは100〜250語 | |
| 3,000文字 | モバイルで約140文字 | 150〜200語、最初の140文字以内にフック | |
| X | 無料版280文字、プレミアム版25,000文字 | 約280文字 | 200文字未満、1投稿に1つのアイデア |
| Threads | 500文字 | 約3行 | 200文字未満、会話調で |
| YouTube | 5,000文字（説明欄） | 「もっと見る」の上に約100文字 | 最初の100文字にフックとキーワード |
| 500文字 | フィードで約50文字 | 100〜200文字、キーワード重視 | |
| Googleビジネスプロフィール | 1,500文字 | 約150文字 | 明確なオファーを入れて150文字未満 |
まとめ： 最初の125文字を「キャプション全体」だと思って書きましょう。ほとんどの視聴者にとって、それがすべてだからです。長く書くのは、その分の文字が手順・証拠・ストーリーを伝えるときだけ。Instagramのカルーセル、Facebookのオファー、LinkedInの学び系投稿がその典型です。
Instagramのキャプション：実質的な上限は125文字
上限は2,200文字ですが、フィードは約125文字で「もっと見る」の後ろに隠します。その最初のブロックに、フック・キーワード・アクションのお願いを詰め込みましょう。
Instagramの投稿は、ほぼ3つのレンジでカバーできます。
- 70〜125文字はリーチ狙いの投稿向け。ミーム、クイックヒント、商品写真など。ベネフィットを1行、アクションのお願いを1つ（保存、コメント、シェア）。
- 150〜300語はカルーセルや学び系の投稿向け。スライドで省いた手順を補うと、長いキャプションは保存されやすくなります。冒頭で約束を提示しましょう。だれも、つかみが弱いキャプションは開きません。
- リールは短く1行。 キャプションは動画の上に重なり、リールのフィードではおよそ1行で切り取られます。100文字未満に収め、キーワードを早めに入れて、補足は画面上のテキストに回しましょう。
Instagramの検索はキャプションを読むので、見える部分にトピックを明確に書きましょう。ハッシュタグは絞って3〜5個。30個は不要です。
TikTokのキャプション：短く、検索されやすい言葉を
TikTokは現在4,000文字まで書けます。それで長文を書きたくなりますが、やめましょう。フィードに表示されるのは約1行。視聴者は動画を見ています。キャプションの本当の役割は検索です。
- ほとんどの投稿は100文字未満に。
- 先頭に検索フレーズを置きましょう。「夜勤向け 簡単 作り置き」は「これ絶対やるべき！」より勝ります。
- 長いキャプション（300文字以上）が活きるのは1つのケースだけ。 ストーリー系やハウツー系で、動画では口に出して言わない詳細をTikTok検索にインデックスさせたいときです。私たちの経験では、常設系のハウツーで発見性が上がり、トレンド系コンテンツでは効果がありません。
つまり、TikTokで長いキャプションは「読ませる文章」ではなく「検索資産」として機能するのです。
Facebookのキャプション：短さが最強、ただし例外あり
Facebookの上限は有名な63,206文字。フィードはおよそ400〜480文字で「もっと見る」の後ろに折りたたみます。
- 80文字未満がオーガニックなページ投稿のエンゲージメントゾーン。質問、近況報告、リンクの導入など。私たちが運用するほとんどのページで、短い投稿は長い投稿より一貫してエンゲージメントが高いです。
- 100〜250語は例外ケース向け。オファー、イベント告知、お客様の声の投稿で、お願いの前に証拠が必要なときです。結果から書きましょう（「サラは1つの投稿から3件のクライアントを獲得」）、それから詳細、最後にリンク1つ。
- FacebookリールはTikTokと同じ扱いで。 キャプションが動画に重なるので、短く1行に。
グループは長めの会話調の投稿を許容します。ページはそれを嫌います。
LinkedInのキャプション：最初の140文字で勝負
LinkedInの上限は3,000文字。デスクトップでは約210文字、モバイルでは約140文字で切り取られます。最初の一文で「もっと見る」をタップするかどうかが決まります。このタップは配信にもプラスに働くと広く信じられています（LinkedInは公式には認めていませんが）。フックを最優先にし、アルゴリズムの上乗せはボーナスだと考えましょう。
- 合計150〜200語が学び系・フレームワーク系の最適値。フック、要点3つ、締めの質問を入れるのに十分なスペースがあります。
- フックは140文字以内に収め、数字か緊張感を入れましょう。「クライアントの投稿頻度を半分にしました。エンゲージメントは40%アップ。」
- 1段落1行で。密集したブロックはモバイルで読まれません。
残りの5つ：X、Threads、YouTube、Pinterest、Googleビジネスプロフィール
注目されるのは主要4フィードですが、あらゆる場所に投稿するなら残りの数字も必要です。
- X： 無料アカウントは280文字、プレミアムは25,000文字。長い投稿は「もっと見る」の後ろに折りたたまれ、リポストが減ります。1投稿1アイデアに絞り、続きはスレッドで。
- Threads： 500文字、表示は約3行。洗練されたコピーより、会話的なオープニングが評価されます。
- YouTube： 説明欄は5,000文字までですが、「もっと見る」の上に見えるのは最初の約100文字だけ。フックと検索フレーズをそこに置き、チャプターやリンクは下に。
- Pinterest： 説明文は500文字、フィードで見えるのは約50文字。Pinterestは検索エンジンなので、ピンの用途をそのまま言葉にして先頭に。
- Googleビジネスプロフィール： 投稿は1,500文字、約150文字で切り取られます。見出し＋オファー1つの構成に。段落は書かないでください。
複数のプラットフォームに同時投稿するときの落とし穴は、最も長い上限向けに書いたキャプションが、最も短い制限で静かに切られてしまうことです。1回書いて全部に流すのは、プラットフォームごとの表示結果を先に確認できる場合だけにしましょう。
どんな数字より効く習慣
4つの切り取り位置はすべて同じ動きを教えてくれます。最初の1行は最後に書き、切り取りを前提に書く。 キャプションを下書きし、そのあと1行目を単独で成立するまで書き直しましょう。
複数のアカウントを運用していると面倒なのが、自分のキャプションが各プラットフォームで実際にどう表示されるかを確認する作業です。そこで役立つのが、プラットフォーム別の投稿プレビュー。Mydropなら公開前にInstagram、TikTok、Facebook、LinkedInでの表示を確認できるので、弱い1行目をフィードではなく下書きの段階で見つけられます。
2週間で自分だけの最適値を見つける
プラットフォームの平均値はスタートラインであって、ゴールではありません。皆さんのオーディエンスには独自の数字があり、それを見つけるのに約2週間かかります。
- 1つのプラットフォームと1つのコンテンツタイプを選ぶ。
- 同じタイプ・同じビジュアル品質で、短いキャプションの投稿を3本、長いキャプションの投稿を3本公開する。
- 各投稿の72時間後に保存・コメント・リーチを比較し、勝った方をデフォルトにする。
時間帯を揃えてテストすれば、変数は長さだけになります。まず最適な投稿時間の見つけ方を確認してから、その時間帯の中でキャプションをテストしましょう。
毎回4つのプラットフォーム向けにキャプションを書き分けるのがボトルネックなら、MydropのAIキャプション機能が1つの核となるアイデアからバリエーションを下書きし、コンテンツカレンダーでテスト用の投稿をまとめてスケジュールできます。無料で始めて、2週間テストを回せば、皆さんがたどり着くキャプションの文字数は、他人の数字ではなく、皆さん自身の数字になります。
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